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 RELAXOLOGIE - ENTREPRISE

Lutter contre le stress au travail

Relaxologie pour la Gestion du Stress en Entreprise

OBJECTIFS : 

Causes du Stress en Entreprise : 

Conséquences du Stress en Entreprise :

IMPACTE DE NOTRE FORMATION SUR LES TMS :

 

En France, les TMS (troubles musculo-squelettiques) représentent 87 % des maladies

professionnelles et 20% des accidents de travail, leur apparition, leur durée ou aggravation concerne de nombreuses entreprises, l'enjeu économique est important.

Les TMS comme le mal de dos, de l'épaule ou du poignet, ont un impact significatif sur la

performance de l'entreprise ;absentéisme, perte de productivité, désorganisation des équipes, dégradation de l'ambiance de travail, mauvaise image de l'entreprise, difficultés à recruter, inaptitude au travail etc...

 

Sans avoir la prétention de guérir ces maux ,notre formation a la vocation d'avoir un impact

direct sur ces derniers en apportant une approche différente et ludique, tout en prenant en compte chacun des acteurs de l entreprise ,direction, employés, et de leurs objectifs.

Cette démarche vise a orienter l'entreprise vers ''demain ''avec pérennité et efficience .

Relaxologie en Groupe pour un Week-end Séminaire Découverte :

Ce module de relaxologie est conçu pour un week-end séminaire

découverte et comprend :  

Séances de Relaxation Guidée :

Guider les participants à travers des séances de relaxation pour relâcher les tensions mentales et physiques.

Exercices de Respiration :

Enseigner des techniques de respiration profonde pour calmer l'esprit et réguler les émotions.


Méditation de Pleine Conscience :
Pratiquer la pleine conscience pour améliorer la présence et réduire le stress.


Ateliers d'Équilibre Émotionnel :
Explorer et gérer les émoti
ons grâce à des techniques de relaxation spécifiques.


Sessions de Discussion :
Encourager les échanges sur les expériences et les bénéfices de la relaxologie.


Stratégies d'Intégration :
Fournir des conseils sur l'intégration des techniques de relaxologie dans la routine professionnelle.


En mettant en place ce module de relaxologie lors d'un week-end séminaire découverte, les entreprises offrent à leurs collaborateurs l'opportunité d'apprendre à gérer leur stress de manière efficace, tout en favorisant leur bien-être global et en renforçant leur capacité à faire face aux défis professionnels.

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